L'équivalent en morceaux de sucre dans ...
Un verre de bière, de vin, de champagne = 5 sucres . Une canette de soda ,de jus d'orange = 7 sucres . 200 gr de riz complet ou...
Croyances alimentaires
Les galettes de riz en-cas light ? Un bon jus d'orange chaque matin ? Le pain complet est plus sain que le pain blanc? Les produits...
L’hormone de la satiété : La leptine.
Elle envoie un signal de satiété. Elle stimule la dégradation des graisses et du glucose. Hygiène alimentaire 1. Stop au sirop de glucose...
Ces symptômes dépendent de votre assiette
Le corps cherche en permanence à équilibrer son pH sanguin à 7.4 = l'équilibre acido-basique. Pour y parvenir, il sollicite plusieurs...
Pourquoi prendre de la sève de bouleau au printemps?
Le foie, les intestins, les reins, les poumons et la peau sont des filtres qui purifient l’organisme. Notre mode de vie,...
Gagnez une consultation gratuite en nutrition.
1. Que signifie le sigle "AB" sur certains aliments? 2. Quelle vitamine nous manque le + en hiver? 3. Citez les 2 sortes de protéines. 4....
Mon ventre, silence !
Plus de 1 personne sur 3 souffre de reflux, d'acidité, de ballonnement, de crampe, de constipation, de diarrhée... Il est moins génant...
Soirée nutrition chez vous entre ami(e)s
Vous avez envie d'organiser une soirée originale dont vos ami(e)s se souviendront ? Seule chose à faire pour vous : inviter des ami(e)s...
Salon du bien-être à Arlon les 16 &17 janvier 2016
Je vous souhaite une bonne année 2016. Cette année, je participe au salon du bien-être avec un stand. J'anime une conférence le dimanche...
